Открываем мир психологии и заботы о себе 12.10.2025

Вчерашний день в нашей школе был особенным – мы отметили Всемирный день психического здоровья! Ребята активно погрузились в мир своих чувств, самопознания и учились поддерживать друг друга.

Мы подготовили целый комплекс мероприятий, чтобы напомнить каждому о том, как важно заботиться о своём ментальном благополучии!

Вот как это было:

Мотивирующий стенд в холле:

Весь день в холле школы был оформлен специальный стенд с мотивирующими высказываниями известных психологов. Эти вдохновляющие цитаты заставляли задуматься и поднимали настроение!

Интерактивная "Таблица настроения":

Мы предложили всем желающим выразить свои чувства! На стенде была размещена "таблица настроения", где каждый мог выбрать и прикрепить смайлик (весёлый, грустный или нейтральный), соответствующий его настроению. Это помогло почувствовать себя частью единого целого и увидеть, что эмоции — это нормально.

Тест "Какое ты животное?":

Любопытные ребята могли пройти увлекательный тест "Какое ты животное" по QR-коду! Это был весёлый способ узнать что-то новое о себе и своих чертах характера.

Беседы с психологом и тесты:

На переменах кабинет психолога открыл свои двери для всех, кто хотел побеседовать о психологии, задать вопросы или просто найти поддержку.

Мы верим, что открытый разговор о ментальном здоровье помогает строить более сильное и поддерживающее сообщество. Помните, что заботиться о своём внутреннем состоянии так же важно, как и о физическом здоровье!