Часто ли мы испытываем в школе тревогу? Конечно, да 31.01.2024
Внутренняя неуверенность в своих силах, сомнения как общаться с учителями и сверстниками, контрольные и самостоятельные работы, ответы у доски на глазах у одноклассников и, конечно, экзамены. Все это неминуемо приводит к возрастанию тревоги!
Помочь преодолеть тревогу легче, если человек обладает психологической устойчивостью. Психологическая устойчивость - умение управлять стрессовыми ситуациями, умение сохранять спокойствие в сложных экстремальных ситуациях
Педагог-психолог Бычкова Елена Валерьевна, разработала тренинг, который помогает нашим 9-классникам выработать стрессоустойчивость, сформировать полезные навыки, которые пригодятся не только при прохождении экзаменов, но и в дальнейшем, при решении серьезных жизненных ситуаций
#Школа1504 #МРСД13 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Психология